Blog | Page 2 sur 2 | Healing Tōgether

Bien-être émotionnel et stratégies de coping

Laurann août 6, 2025

Groupes de soutien

À quoi ressemble le bien-être émotionnel, et comment les groupes de soutien peuvent-ils nous aider à développer des stratégies simples pour y parvenir ? Quand j’ai commencé mes études de psychologie, je pensais que le bien-être émotionnel, c’était juste «…

Addiction

Camille août 6, 2025

Addiction

Qu’est ce que l’addiction ? On est tous un peu “accro” à quelque chose. Pour certains, c’est le sport, pour d’autres, le chocolat, les jeux vidéo, les achats… L’addiction devient problématique et dangereuse lorsque la personne en souffre et qu’elle…

Groupe thérapeutique vs. Groupe de soutien : Quelle différence ?

Laurann août 6, 2025

Santé Mentale

Que sont les groupes thérapeutiques et de soutien aujourd’hui ? Cet article s’adresse à toute personne qui se demande si partager un espace collectif peut l’aider à aller mieux — que vous vous sentiez dépassé, isolé ou simplement curieux de…

Un premier pas vers le soutien : des plateformes à connaître autour de vous

Apolline août 6, 2025

Ressources locales Belgique

Quand on ne sait plus par où commencer Il y a des moments où quelque chose ne va pas. On se lève fatigué(e), dépassé(e), sans trop savoir par où commencer. Pour être honnête, je l’ai ressenti moi aussi. Cette impression…

Comprendre la thérapie : un guide des approches psychologiques

Camille août 6, 2025

Comprendre les thérapies

Mieux comprendre les différentes approches en psychologie Quand on n’est pas du métier, il peut être vraiment difficile de s’y retrouver parmi les différentes approches en psychologie. Qu’est-ce que ça veut dire exactement ? En quoi ça consiste ? Et…

Quels sont les différents types de thérapie de groupe en Belgique ?

Laurann août 4, 2025

Ressources locales Belgique

Si vous lisez ces lignes, c’est peut-être parce que vous vous êtes déjà senti(e) un peu seul(e) face à vos difficultés, ou parce que vous accompagnez quelqu’un qui traverse ça. Cet article est pour vous. Que vous découvriez la thérapie…

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