august 31, 2025

Vreau să ajut o persoană dragă, dar mă simt neputincios: de unde să încep?

Apolline august 31, 2025 Niciun comentariu

Când o persoană dragă trece printr-o perioadă dificilă, vrem să o ajutăm. Dar uneori nu mai știm cum. Când cineva drag nouă suferă psihic — în mod vizibil sau invizibil…

Odată cu trecerea timpului, mă simt mai singur: ce resurse există pentru a mă ajuta să mă reconectez?

Apolline august 31, 2025 Niciun comentariu

A îmbătrâni nu trebuie să fie dureros… dar uneori totuși te simți singur(ă)Odată cu anii, multe lucruri se schimbă.Copiii pleacă de acasă.Prietenii nu mai sunt aproape ca înainte.Corpul obosește.Și uneori…

Trecerea la vârsta adultă: schimbările de viață între 18 și 30 de ani și unde poți găsi sprijin pentru această tranziție

Apolline august 31, 2025 Niciun comentariu

Cui i se adresează acest articol? Acest text este pentru tine dacă: ai între 18 și 30 de ani; simți stres, anxietate, singurătate sau o stare de rău; te întrebi…

Copilul tău nu se simte bine și tu te simți pierdut(ă): cum poți fi sprijinit(ă) ca părinte?

Apolline august 31, 2025 Niciun comentariu

Când îți vezi copilul suferind, nu mai știi de unde să începi.Uneori simți că ceva nu este în regulă la copilul tău. Nu mai vrea să meargă la școală, are…

Aplicații pentru a avea grijă de tine: un pas pe rând

Apolline august 31, 2025 Niciun comentariu

Instrumente pentru a respira, a exprima și a merge mai departePoate treci printr-o perioadă dificilă.Prea multe gânduri. Prea multe emoții. Prea multă oboseală.Simți că ai avea nevoie să vorbești… dar…

De la izolare la conexiune: cum transformă grupurile de sprijin procesul de îmbătrânire

Apolline august 31, 2025 Niciun comentariu

Pentru cine este acest articol? Ești pensionar sau înaintezi în vârstă. Te simți uneori singur, îți lipsesc legăturile sociale, zilele îți par goale. Te întrebi cum ai putea să te…

Cum se vindecă comunitățile: abordări de grup ancorate în cultură și legături

Laurann august 31, 2025 Niciun comentariu

Acest articol se adresează tuturor celor care se simt uneori singuri, dezrădăcinați sau prinși între mai multe lumi — și tuturor celor care cred că ne vindecăm mai bine împreună…

Cum pot terapia de grup și sprijinul între egali să îi ajute pe cei cu ADHD să își înțeleagă mai bine experiențele și să își dezvolte strategii de adaptare?

Laurann august 31, 2025 Niciun comentariu

Ca studentă la psihologie, am ajuns să apreciez cât de puternice pot fi grupurile pentru persoanele care trăiesc cu ADHD. De-a lungul parcursului meu academic, am citit studii și am…

Împreună e mai ușor: terapia de grup ca refugiu pentru comunitatea LGBTQ+ în România

Lavinia august 31, 2025 Niciun comentariu

De când mă știu, am fost o aliată a comunității LGBTQ+. Acest articol este pentru cei care se simt singuri, nevăzuți, neînțeleși: eu vă văd, și nu sunt singura, ținând…

Zi: 31 august 2025