augustus 31, 2025

Ik wil een naaste helpen, maar ik voel me machteloos: waar begin ik?

Apolline augustus 31, 2025 Geen reacties

Wanneer een naaste het moeilijk heeft, willen we helpen. Maar soms weten we niet meer hoe. Als iemand van wie we houden psychisch lijdt — zichtbaar of onzichtbaar — proberen…

Hoe langer de tijd verstrijkt, hoe eenzamer ik me voel: welke middelen kunnen me helpen opnieuw verbinding te maken?

Apolline augustus 31, 2025 Geen reacties

Ouder worden hoeft niet pijnlijk te zijn… maar soms voel je je toch alleen Met de jaren verandert er veel. De kinderen gaan het huis uit. Vrienden zijn er niet…

De overgang naar volwassenheid: levensveranderingen tussen 18 en 30 jaar, en waar je ondersteuning kunt vinden bij deze overgang

Apolline augustus 31, 2025 Geen reacties

Voor wie is dit artikel bedoeld? Dit artikel is voor jou als: Ik schrijf dit artikel zoals ik het zou doen als jij tegenover me zou zitten, met een kopje…

Je kind heeft het moeilijk en jij voelt je verloren: hoe kun je als ouder ondersteund worden ?

Apolline augustus 31, 2025 Geen reacties

Wanneer je je kind ziet lijden, weet je vaak niet meer waar te beginnen Soms voel je dat er iets mis is bij je kind. Hij of zij wil niet…

Apps om voor jezelf te zorgen: stap voor stap

Apolline augustus 31, 2025 Geen reacties

Tools om adem te halen, los te laten, vooruit te gaan Misschien beleef je een moeilijke periode. Te veel gedachten. Te veel emoties. Te veel vermoeidheid. Je voelt dat je…

Van isolement naar verbinding: hoe steungroepen het ouder worden transformeren

Apolline augustus 31, 2025 Geen reacties

Voor wie is dit artikel bedoeld? U bent gepensioneerd, of u wordt ouder. U voelt zich soms eenzaam, u mist sociale contacten, uw dagen voelen leeg aan. U vraagt zich…

Hoe gemeenschappen genezen: groepsaanpakken die cultuur en verbondenheid respecteren

Laurann augustus 31, 2025 Geen reacties

Dit artikel is er voor iedereen die zich soms alleen voelt in een nieuw land, tussen twee culturen — en voor iedereen die gelooft dat we samen beter helen dan…

Hoe kunnen groepstherapie en peer support mensen met ADHD helpen hun ervaringen beter te begrijpen en praktische copingstrategieën te ontwikkelen?

Laurann augustus 31, 2025 Geen reacties

Als psychologie studente heb ik geleerd hoe krachtig groepsvormen kunnen zijn voor mensen met ADHD. Door onderzoek en literatuur werd het me duidelijk hoeveel impact een ondersteunende groep kan hebben.…

Samen is het makkelijker: groepstherapie als toevluchtsoord voor de LGBTQ+ gemeenschap in Roemenië

Lavinia augustus 31, 2025 Geen reacties

Zolang ik me kan herinneren, ben ik een bondgenoot geweest van de LGBTQ+ gemeenschap. Dit artikel is bedoeld voor iedereen die zich eenzaam, onzichtbaar of onbegrepen voelt: ik zie jullie,…

Dag: 31 augustus 2025