Laurann, Author at Healing Tōgether

Soorten groepstherapie België

Laurann september 1, 2025

Geestelijke gezondheid

Wat zijn de verschillende soorten groepstherapie in België? Als je dit leest, heb je je misschien al eens alleen gevoeld in je mentale gezondheid — of je geeft om iemand die hiermee worstelt. Dit artikel is voor jou. Of je…

lees meer

Hoe gemeenschappen genezen: groepsaanpakken die cultuur en verbondenheid respecteren

Laurann augustus 31, 2025

Geestelijke gezondheid

Dit artikel is er voor iedereen die zich soms alleen voelt in een nieuw land, tussen twee culturen — en voor iedereen die gelooft dat we samen beter helen dan alleen. Heling gebeurt niet altijd achter gesloten deuren — of…

lees meer

Hoe kunnen groepstherapie en peer support mensen met ADHD helpen hun ervaringen beter te begrijpen en praktische copingstrategieën te ontwikkelen?

Laurann augustus 31, 2025

ADHD

Als psychologie studente heb ik geleerd hoe krachtig groepsvormen kunnen zijn voor mensen met ADHD. Door onderzoek en literatuur werd het me duidelijk hoeveel impact een ondersteunende groep kan hebben. Groepstherapie en steun van lotgenoten bieden iets unieks: het gevoel…

lees meer

Emotioneel welzijn en copingvaardigheden

Laurann augustus 6, 2025

Copingvaardigheden

Hoe ziet emotioneel welzijn eruit, en hoe kunnen steungroepen ons helpen om eenvoudige strategieën te ontwikkelen om dit te bereiken? Toen ik aan mijn studie psychologie begon, dacht ik dat emotioneel welzijn betekende dat je je gewoon “goed voelde”. Maar…

lees meer

Groepstherapie versus steungroepen: wat is het verschil?

Laurann augustus 6, 2025

Geestelijke gezondheid

Wat zijn therapeutische en steungroepen vandaag? Dit artikel is bedoeld voor iedereen die zich afvraagt of samen helen in groep kan helpen — of je nu overweldigd bent, verbinding zoekt of gewoon nieuwsgierig bent naar hoe collectieve heling in de…

lees meer